Farinha de Linhaça Marrom

A farinha de linhaça marrom é uma excelente aliada para quem busca uma alimentação mais rica e natural. Possui sabor levemente mais intenso do que a dourada e é conhecida por seu alto teor de fibras, proteínas vegetais e ácidos graxos essenciais, como o ômega 3.

Perfeita para incluir no dia a dia, ela pode ser usada em receitas doces ou salgadas, no preparo de pães, bolos, vitaminas ou polvilhada sobre frutas e iogurtes.

Principais benefícios:

• Fonte vegetal de ômega 3, importante para a saúde do coração;
• Rica em fibras que ajudam no trânsito intestinal e prolongam a saciedade;
• Contém lignanas, compostos naturais com ação antioxidante e anti-inflamatória;
• Auxilia no equilíbrio hormonal e no controle do colesterol;
• Ideal para dietas sem glúten.

Como usar:

A recomendação média é de 1 a 2 colheres de sopa por dia. Pode ser adicionada a sucos, frutas, saladas, iogurtes ou usada em massas e receitas caseiras.

Prática, versátil e nutritiva — a farinha de linhaça marrom é um ingrediente funcional que transforma sua alimentação em saúde e bem-estar.